2023/07/17
ネイルの豆知識～インスタ映えするネイルの撮り方～
こんにちは！門真市のネイルサロン
sugarrollのおのでらです♪
さて、本日のネイルの豆知識は..♡♡
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「インスタ映えするネイルの撮り方」
私も中々勉強することのなかった「インスタ映え」このブログをきっかけに、私も一緒に学んでいきたいと思います(^^)/♡
①場所
太陽光が入り込む窓際での撮影が◎
天気が悪い時や夜の時間帯にどうしても撮らないといけないときは、カメラのホワイトバランスを編集してあげると良いみたいです('ω')
②背景にこだわる
同系色か反対色で背景をまとめるとネイルが美しく引き立ちます◎
ベッドのシーツや雑誌の好きなページなど家にあるものでも活用できます。
③ポーズ
コツは「引き算」。両手を全部写そうとすると、写真全体がごちゃごちゃしてしまいます。背景を切り取ったり、敢えて数本だけ撮影したり工夫してみましょう！
私のおすすめは（↓画像）両手握りの撮り方。指全体を見せれるのにごちゃつかなくておすすめ(^^)/
他にも、小物を持ったり洋服と写したり・・取り方は無限大です☆私のよく参考にするインスタグラマーさんのアカウントを掲載しておきますので、ぜひご参考にしてみてくださいね♡
※参考 https://www.instagram.com/megumiyamamoto_nailmarna/
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それではまた明日(/ω＼)
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シュガーロール 小野寺
![ネイルの豆知識～インスタ映えするネイルの撮り方～]()
2023/07/16
今週のおすすめネイル「新色登場(^^)/」
こんにちは！門真市のカジュアルネイルサロン
sugarrollのおのでらです♪
さて、今週のおすすめネイルは..♡♡
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「新色登場☆今月のNEWカラー」
今月も新色を入荷しております♪派手なネイルができない方のワンカラーにも、デザインアートにもご利用いただけます(/・ω・)/入荷カラーはこちら↓↓♡
（最下部の画像をご参考ください）
左〇アイニティ ORION Andromeda
中〇ミスミラージュ ホログラムネイビーブルー
右〇アイニティ ORION Gemini
当店は毎月新カラーを入荷しております♡
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！
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シュガーロール 小野寺
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2023/07/15
今週のオススメメニュー「セルフホワイトニング」
こんにちは！門真市のカジュアルエステサロン sugarrollのおのでらです♪
さて、今週のおすすめメニューは..♡♡
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「セルフホワイトニング」初回1980円
みなさん、歯を見せて笑えてますか(^^)/
当店のセルフホワイトニング「美歯口ホワイトニング」は歯の表面の着色汚れを落とし本来の自然な白さへ導きます☆食事制限もなく、いつも通りの生活の中に美歯口ホワイトニングを取り入れられます。
通常のホワイトニングに比べ痛みもなくタバコ・コーヒーを我慢しなくてもOK。
施術時間は30分なのでお時間もかからずネイルやエステのついでにご利用いただくことも可能です☆
初回は1980円なのでまずは効果をお試しください(^^)/
※参考
https://bihaku.tokyo/
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シュガーロール 小野寺
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2023/07/14
夏でも「乾燥対策」してますか？
こんにちは！お肌のお悩みを解決✨
門真市にあるサロンsugarrollのおのでらです♪
さて、本日のお肌の豆知識は..♡♡
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「夏でも乾燥対策」
夏に肌が乾燥するなんて…と思うかもしれませんが、夏こそ注意しなければならない夏特有の乾燥要因がたくさんあります。
〇夏の乾燥原因
紫外線、汗、不十分なスキンケア、エアコン、冷たい食べ物の摂取
〇乾燥を対策するには？
スキンケア＆紫外線対策が特に重要になってきます✨
→洗顔で汗、皮脂、汚れを洗い流す、UVケアをする
夏は暑いのでシャワーですませがちですが、しっかり湯船につかって体を温めて血行をよくすることも効果的です ただし無理はせず、長時間の入浴は避けましょう✨
暑い日が続きますが、暑さに負けずぷるぷるのお肌にしていきましょう(^^)/
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シュガーロール 小野寺
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2023/07/13
美容の豆知識～老化の原因！？活性酸素とは～
こんにちは！門真市のカジュアルサロン
sugarrollのおのでらです♪
さて、本日のいろいろ豆知識は..♡♡
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「肌が錆びる！？活性酸素とは」
今回は少し難しいお話になるので、わかりにくければ直接お話しますのでご連絡くださいね(^^)/
「活性酸素」。エイジングケア（老化に負けないケア）をご存じの方は聞いたことがあるかもしれません。
活性酸素は老化の原因とも言われていて、「活性酸素をなくす！」などの広告も。でも実は、呼吸や食事の生命活動をするだけでも発生する誰もがもっているものなんです。
活性酸素は2種類あって、身体に良い働きをする善玉活性酸素と、身体に害を及ぼす悪玉活性酸素があります。この悪玉活性酸素が正常な細胞や遺伝子も攻撃し、その強い酸化力で身体をサビさせ老化の原因になってしまいます。
ここまで聞くと、やっぱり悪いものやん！と思いがちですが、通常活性酸素はある細胞によって無害化されています。その細胞が年々減っていってしまうので活性酸素が悪さをするというわけです(^^)/
わかりやすくまとめると・・・
・活性酸素は2種類（悪性のものもある）
・若年層では悪性活性酸素は無害化されている
・中年層以降に無害化していた細胞が減っていくため、老化の原因となっていく
老化に負けず綺麗にいる為に、活性酸素の悪さを無害化してくれる細胞を助ける抗生物質をサプリで補うことがおすすめです。
当店でも「ビタミンＣ」「リコピン」「βカロチン」などの成分が入ったサプリメントをご準備しております。ぜひ一度ご相談くださいね(^^)/
これからは人生100年時代。美しく長生きしていくためにも、活性酸素を無害化する「抗酸化サプリ」を飲んでエイジングケアしていきましょうね！
※参考 https://standard-project.net/water/hydrogen-rich-water/active-oxygen.html
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今日はたくさん難しいことをお伝えしてしまいましたが、少しでもサプリの大切さが伝わればいいなと思います✨
それではまた明日(/ω＼)
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